Ліцей №3 Івано-Франківськ | Офіційний сайт ліцею

Сьогодні педагоги нашого закладу взяли участь у тренінгу, спрямованому на підтримку внутрішніх ресурсів та зміцнення психологічної стійкості в умовах тривалого стресу.

Ми познайомилися з моделлю BASIC Ph — шістьма каналами ресурсності, які допомагають відновлювати сили та підтримувати емоційний баланс:

B – Belief (віра, цінності, сенс)

A – Affect (емоції та почуття)

S – Social (соціальна підтримка)

I – Imagination (творчість, мрії, фантазія)

C – Cognition (знання, логіка, планування)

Ph – Physical (тілесні та фізичні ресурси)

Через практичні вправи ми вчилися помічати свої сильні сторони, знаходити підтримку у повсякденних речах та будувати власну “карту ресурсів”.

Атмосфера була теплою та підтримувальною, а учасники відзначили, що модель BASIC Ph — це не просто теорія, а дієвий інструмент для вчителя, який можна використовувати як у роботі з учнями, так і для власного відновлення.

Пам’ятаймо: сильний і ресурсний вчитель — це опора для дітей навіть у найскладніші часи.