Намагайся не ходити в гості, не відвідувати громадських місць.
- Частіше перебувай на свіжому повітрі.
- Оберігай себе від переохолодження.
- Частіше провітрюй кімнату.
- Частіше мий руки з милом.
- Щоденно їж свіжі овочі (часник, цибулю) й фрукти — вітаміни посилюють
захисні сили організму. - Під час епідемії грипу носити захисну маску.
- Користуватися особистим посудом І рушником, якщо вдома хтось хворий
на грип.